Nathalie Prévost, Experte Santé Bien-être

1 rue Sebastiani, 20000 Ajaccio
06 13 75 21 24
CORSEAME
 

Nathalie Prévost, Experte Santé Bien-être

CORSÉÂME

L'art de vivre en harmonie

avec soi-même et les autres

Nathalie Prévost, Experte Santé Bien-être à Ajaccio

Savoir aimer...

S'aimer, être aimable, être aimant ou amoureux... Aimer, c'est une vraie source de bonheur et de santé qui se cultive par la communication : se dire ou s'écrire, pourquoi pas même par texto, quotidiennement qu'on s'aime, qu'on aime l'Autre, ami, proche ou amant, faire des compliments, se dire "Merci", évoquer un souvenir agréable ou partager un événement joyeux...

Les mots d'amour renforcent l'attachement et font durer le sentiment amical et amoureux. Ils fonctionnent comme des petites bulles de bien-être qui renforcent notre sensation de bonheur.

Et vous, combien de messages positifs envoyez-vous par jour à un être cher pour booster votre joie de vivre ?

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Nathalie Prévost
Experte Santé Bien-être

Une Relaxologue est une professionnelle des approches et méthodes de relaxation au sens large. Par des pratiques simples et douces, elle accompagne à retrouver ou découvrir en vous des espaces de bien-être et de profonde détente. Elle vous propose de vous réapproprier la relation à votre corps dans l’ici et maintenant. Elle vous apprend à développer l’écoute de vous-même (ressentie et sensorielle), à apaiser votre mental et l’utiliser positivement, à gérer votre stress et vos états internes négatifs ou limitants.

La séance de Relaxologie mobilise différentes méthodes comme la conscience respiratoire, le travail psycho-corporel, les techniques de visualisation mentale et créatrice, le toucher de détente et de bien-être…
Au fil des séances, vous gagnerez de nouveaux acquis et développerez vos aptitudes au changement.

Vous constituerez ainsi votre propre “boîte à outils”, à utiliser dans votre réalité quotidienne personnelle, relationnelle et socio-professionnelle pour un réel mieux-être.

Tous les mois, j'interviens sur Corsica radio et Parole de Corse. Vous pouvez y retrouver mes articles et podcast.

Votre cabinet de Gestion du stress et des émotions
à Ajaccio

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Informations pratiques

Je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes et seniors.

  • Remboursé par certaines mutuelles

Ils ont fait une séance de gestion du stress et des émotions

"Détendues au travail !"

Par Association APAC Corse

Merci pour ces séances de relaxation sur notre lieu de travail, prodiguées avec bienveillance. Les collègues et adhérentes ont été ravies, bien détendues et surtout pleine d’énergies positives pour reprendre le travail. A pérenniser absolument. .

"Bravo "

Par Rose-Marie

Ouhaouh!!! Plus que fière. Bravo pour cette belle émission, pour ta prestance et la clarté de ton message. J'ai eu grand plaisir à t'enseigner (mais tu le sais déjà) c'est beau de te voir ouvrir tes ailes.

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