Nathalie Prévost, Experte Santé Bien-être

1 rue Sebastiani, 20000 Ajaccio
06 13 75 21 24
 

Nathalie Prévost, Experte Santé Bien-être

CORSÉÂME

L'art de vivre en harmonie

avec soi-même et les autres

Nathalie Prévost, Experte Santé Bien-être à Ajaccio

Toc, toc, toc... L'hiver pointe son nez !

Intérieur... Le froid, le manque de lumière, la nature en sommeil nous incitent à nous réfugier dans nos tanières, au coin du feu, une boisson chaude à la main, en mode Cocoon.

Calme, repos, introspection sont au programme en cette période de l'année.  Tout en veillant bien à maintenir un bon niveau d'activité physique en plein-air, pour faire le plein d'oxygène et d'U.V.

Découvrez la méthode naturelle Corséâme pour booster votre force intérieure et traverser un hiver en pleine santé.

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Un conte de Noël en pleine conscience
Le soir est tombé maintenant. Les nuits de décembre sont tellement longues qu’on peine à se souvenir de la couleur des jours parfois. Même si, par ici, le sole...

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Nathalie Prévost
Experte Santé Bien-être

Une Relaxologue est une professionnelle des approches et méthodes de relaxation au sens large. Par des pratiques simples et douces, elle accompagne à retrouver ou découvrir en vous des espaces de bien-être et de profonde détente. Elle vous propose de vous réapproprier la relation à votre corps dans l’ici et maintenant. Elle vous apprend à développer l’écoute de vous-même (ressentie et sensorielle), à apaiser votre mental et l’utiliser positivement, à gérer votre stress et vos états internes négatifs ou limitants.

La séance de Relaxologie mobilise différentes méthodes comme la conscience respiratoire, le travail psycho-corporel, les techniques de visualisation mentale et créatrice, le toucher de détente et de bien-être…
Au fil des séances, vous gagnerez de nouveaux acquis et développerez vos aptitudes au changement.

Vous constituerez ainsi votre propre “boîte à outils”, à utiliser dans votre réalité quotidienne personnelle, relationnelle et socio-professionnelle pour un réel mieux-être.

Tous les mois, j'interviens sur Corsica radio et Parole de Corse. Vous pouvez y retrouver mes articles et podcast.

Votre cabinet de Gestion du stress et des émotions
à Ajaccio

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Informations pratiques

Je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes et seniors.

  • Remboursé par certaines mutuelles

Ils ont fait une séance de gestion du stress et des émotions

"Bravo "

Par Rose-Marie

Ouhaouh!!! Plus que fière. Bravo pour cette belle émission, pour ta prestance et la clarté de ton message. J'ai eu grand plaisir à t'enseigner (mais tu le sais déjà) c'est beau de te voir ouvrir tes ailes.

"J'ai davantage d'énergie "

Par Amélie

Bonsoir Nathalie, après une nuit un peu agitée, une journée plutôt sympa ; quelques petites satisfactions notées sur moncarnet... La séance d’hier m’a fait du bien, j’ai noté aujourd’hui davantage d’énergie et de confiance dans ce que j’ai entrepris. Et en plus, je vais avoir un foie de sage...

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