Nathalie Prévost, Experte Santé Bien-être

1 rue Sebastiani, 20000 Ajaccio
06 13 75 21 24
 

Nathalie Prévost, Experte Santé Bien-être

Articles

Ou comment je me suis réconciliée avec le mot Atelier et les valeurs de la santé que je
défends au quotidien.

C’était pour moi une évidence : ma pratique de la relaxologie serait, à mon image, plurielle,
résolue que j’étais à explorer tous les moyens de partager mes savoirs et mon expérience
dans le vaste domaine de la Prévention Santé.

Les séances collectives se sont très vite imposées. J’aime le travail en close-up,
indispensable pour accompagner en profondeur une personne. Mais j’aime par dessus tout
l’énergie qui se dégage du groupe, cette émulsion inattendue entre les vécus de chacun qui
enrichit la pratique de tous, avec générosité, qui donne des ailes à la créativité, en toute
liberté...

Il existe tellement de façon de se reconnecter à soi, se libérer la tête et le corps du stress,
qu’il m’est toujours difficile d’énumérer les techniques que je propose. Question d’instant, de
chemin, de feeling, de disponibilité... Tout sera bon à prendre, qu’on s’inspire du yoga, du
tao, du chant, ou du petit geste quotidien qui semble anodin... Un petit café pris à une
terrasse, le chant d’un oiseau qui réveille un matin, un fou-rire avec un inconnu... Oui, tout
est bon à prendre pour se détendre en profondeur, et, ce faisant, protéger sa santé.

Retour aux sources

J’ai donc rapidement mis sur pied, dès l’an dernier, des séances collectives. Et là, le bug :
comment les intituler ? Cours ? Ateliers ? Workshop, pour faire plus branchée ?
Atelier, en référence à l’’atelier d’artiste me plaisait. Mais dans ce mot résonnait aussi la
notion un peu plus industrielle du monde de l’usine, de l’ouvrier... Bref, un atelier qui sent la
sueur, la graisse rance et le métal en fusion. Pas très glamour.
Or, la notion de LABEUR, qui de labur « peine, affliction, malheur » est devenu « produit,
fruit du travail », est totalement exclue de ma vision de la santé. Je pense la souffrance, la
contrainte, la force inutiles pour atteindre l’état de bien-être et de forme. Je lui préfère la
bienveillance, la douce régularité, les objectifs modestes qu’on atteint à petits pas feutrés,
en savourant chaque avancée comme une jolie victoire sur nos peurs et nos limites, comme
une Alice qui entrerait au pays des Merveilles, par la petite porte, ouverte à toutes les
découvertes...

Alors, je me suis penchée sur l’étymologie du mot ATELIER. Comme souvent, j’aime
retourner aux sources pour être précise. Quelle belle surprise ! Il viendrait du latin assis, puis
astella, qui ne désignait que le simple copeau, l'éclat de bois.
En effet, les premiers ateliers, au Moyen-âge, hébergeaient les menuisiers, charpentiers,
ébénistes, bref, tous ces hommes qui penchés sur leur morceau de bois taillaient
patiemment, longuement pour le façonner et donner naissance à une nouvelle forme ou
fonction... Éblouissante démonstration que notre intuition, dans sa première intention, est
toujours bonne.

Alchimie

Samedi dernier, en animant mes ateliers relax, les premiers dans mon propre cabinet,
portée par une magnifique synergie, c’est exactement ce que j’ai ressenti : nous étions en
train de réaliser un travail collectif de grande qualité, une alchimie très précise et subtile où

chacun a pu donner forme et sens à sa propre quête de bien-être... Un façonnage commun
d’une oeuvre pourtant individuelle.
Nous étions ce matin là ARTISANS de notre santé; une notion qui m’est chère, puisque j’ai
toujours vécu ainsi ma profession d’infirmière, souhaitant rendre à chacun son autonomie et
sa responsabilité dans la gestion de soi-même. Puisque, si on en revient là aussi aux
sources, la médecine a, de tout temps, été un art et non, comme on voudrait nous le faire
croire aujourd’hui, à des fins purement mercantiles, une science. Les méthodes scientifiques
permettent juste l’art médical d’utiliser de nouveaux outils.
Alors c’est officiel, à partir d’aujourd’hui, je revendique ce nom d’ATELIER, j’en assume
toutes les dimensions.

 


Articles similaires

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.