Équilibre

Cette période de confinement est source de tensions psychologiques et physiques pour nombre d’entre nous. Et si nous revenions au calme et à la paix plutôt que d’essayer de remplir compulsivement n...

Cette crise sanitaire qui nous frappe réveille bien des peurs : peur d'être malade, peur de manquer, peur de l'avenir... Comment ne pas céder à la panique ? 
Qu'est ce que la peur ?
La peur est une...

Toujours en quête des meilleures techniques pour améliorer la santé et le bien-être, j'ai testé pour vous la plus givrée de toutes : la cryothérapie.
Faut-il être folle ou maso pour se plonger dans...

En ces temps troublés où l’on cherche à redéfinir encore une fois les relations entre les hommes et les femmes, quel sens donner à la Saint-Valentin ? 
Qui aime la Saint-Valentin ? Un tiers des Fra...

Au royaume des compléments alimentaires et de la cosmétique, la spiruline est en train de devenir reine. On la pare de toutes les vertus. Serait-elle indispensable à notre santé ?
A l’origine,il y ...

Tic, tac, tic tac... Noël approche ! Offrez à ceux que vous aimez une expérience inédite : une séance de relaxologie ! Plaisir garanti...
Comment ça se passe ? Nous nous mettons d'accord sur la dur...

Il était une fois... une nuit pas comme les autres, une fête à nulle autre pareille, gravée à jamais  dans notre mémoire d'enfant, organisée autour d'un festin hautement symbolique : le réveillon d...

Retrouvez l'interview de Rose Marie Pasqualaggi, présidente de l'Association Les Diabétiques de Corse sur mon blog Diabète, si on en parlait ?

En Corse, aujourd’hui, 10000 personnes sont touchées officiellement par le diabète.
Officiellement, car cette pandémie reste un véritable tabou, une maladie qu’on tait. Le point avec Rose-Marie Pas...

C'est l'automne : les balades sauvages corses reprennent jusqu'au printemps. La chasseuse de plantes, Florence Weis, vous initie à la cueillette (3 heures sur le terrain) et à la gastronomie sauvag...

Depuis la Préhistoire, la Nature pourvoie généreusement à tous nos besoins. Issue d'une lignée de jardiniers, Florence Weis le sait mieux que personne. Son credo: faire découvrir au plus grand nomb...

Manger vert pour sauver la planète.
L' idée, lancée par des personnalités et cautionnée par le CNRS et L'INRA, c'est de ne plus manger de chair animale le lundi. 
 
Pourquoi ? Parce que la producti...